Song Hye Kyo duy trì thói quen uống nước ép cà rốt sau bữa sáng để tăng khả năng chống nắng cho da, làm chậm tốc độ lão hóa.
Theo khảo sát về làn sóng Hallyu của Bộ Văn hóa, Thể thao, Du lịch và Cơ quan Xúc tiến Giao lưu Văn hóa Quốc tế Hàn Quốc, Song Hye Kyo là sao nữ duy nhất có mặt trong top 5 diễn viên Hàn Quốc được yêu thích nhất ở thị trường quốc tế trong suốt hơn 10 năm qua. Tại Hàn Quốc, cô luôn được xem là biểu tượng nhan sắc.
Song Hye Kyo giữ làn da trắng mịn, không chút nếp nhăn ở tuổi 43.
Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn giữ được làn da trắng mịn, hầu như không có nếp nhăn. Mỹ nhân sinh năm 1981 tiết lộ, cô không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài với các sản phẩm làm đẹp uy tín mà còn chống nắng, chống lão hóa từ bên trong bằng thực phẩm hàng ngày. Song Hye Kyo duy trì thói quen uống nước ép cà rốt mỗi sáng để làm đẹp da, tăng khả năng chống nắng.
Mỹ nhân 43 tuổi thường uống hai ly nước lọc ấm sau khi thức dậy rồi tập thể dục, ăn sáng lành mạnh và kết thúc bữa sáng bằng một ly nước ép cà rốt. Song Hye Kyo thường tự làm nước ép cà rốt ở nhà để giữ được độ tươi ngon và đảm bảo thành phần dinh dưỡng, không thêm đường hay các chất tạo ngọt khác. Nhờ đó, làn da sẽ hấp thụ được tối đa những dưỡng chất cần thiết.
Nước ép cà rốt có thể làm đẹp da, chống lão hóa.
Nước ép cà rốt giúp tăng cường khả năng chống nắng cho da. Beta-carotene trong cà rốt có tác dụng chống oxy hóa, chống lại tổn thương từ tia UV, bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, cà rốt còn chứa vitamin C, E và các chất chống oxy hóa giúp tăng sinh collagen, duy trì sức khỏe làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên giúp làn da căng mọng, trắng sáng và trẻ trung.
Song Hye Kyo sinh năm 1981, ra mắt với vai trò người mẫu rồi thử sức đóng phim từ năm 16 tuổi. Năm 2000, cô trở thành sao hạng A nhờ vai chính trong phim Trái tim mùa thu. Dù nhiều lần gây tranh cãi về diễn xuất, nữ diễn viên duy trì sức hút và vị thế trên màn ảnh Hàn hơn 20 năm, thuộc top sao nữ được trả cát-xê cao nhất Hàn Quốc. Tháng 4/2023, cô đảm nhận vai cô gái mang ám ảnh bạo hành trong phim The Glory (Vinh quang trong thù hận), lần đầu lên ngôi ảnh hậu Baeksang. Sau khi ly hôn với Song Joong Ki năm 2019, Song Hye Kyo thêm kín tiếng về đời tư, nhưng tích cực xuất hiện tại các sự kiện thời trang quốc tế, trở thành gương mặt trang bìa của nhiều tạp chí lớn.
